Het is weer donderdag

Altijd op donderdag, zo tegen het einde van de middag... een bedrukt gevoel.. ik mis mijn kindertjes.. ze zijn bij hun vader. Ze hebben het goed daar, meer dan goed... maar toch mis ik ze....

Mindfulness ... gewoon maar even voelen .. het gaat wel weer voorbij

Wraak in de politiek

'De -buiten proportionele- bezuiniging van het huidige kabinet op de Kunst, zou je kunnen zien als Wraak van de Populisten op het Establishment. '

Dit zei oud-minister May-Wegge vanochtend op de radio. Ze slaat de spijker op de kop. Treffender had ze dit naar mijn gevoel niet kunnen verwoorden.

let's pretend

Oke... we gaan weer uit de comfort zone. Ik vraag van jou een open mind, zodat je je alleen maar voor hoeft te stellen dat onderstaande theorie waar zou kunnen zijn.

'wat zou je het allerliefst willen ?' vroeg iemand mij laatst. 'ik zou het allerliefst een componist willen zijn' was mijn antwoord. 'Maar....' vervolgde ik 'dat lukt mij niet meer... en ik plakte er wijfelend aan vast '....in dit leven'.

Is eigenlijk alles verkeken ? of... zou ik nu al de bakens kunnen verzetten en mij richting een componist gaan bewegen.. en dan op termijn toch die componist kunnen worden? Is er wel zoiets als dood of gaat alleen het lichaam dood en beginnen we steeds weer op nieuw. En komen we op deze manier gewoon steeds een stapje verder? jaar na jaar, decennia na decennia, eeuw na eeuw .. Zou ik dan uiteindelijk in 3090 toch die componist kunnen worden?

Als we dit gedachtegoed met zijn allen zouden onderschrijven

Dan.... denk je wel tien keer na voor je een misdaad begaat

Dan..... is zelfmoord nooit meer een uitweg voor je problemen

Dan...... zouden we ons veel minder druk maken om onze veroudering

Dan.... zou niet meer het overgrote deel van het budget van de gezondheidszorg naar de levensverlenging gaan.

Dan..... kunnen we meer vrede hebben met de dood

Dan...... nemen we de tijd om te leven

Dan.... nemen we de tijd om onze ambities waar te maken

Een aander paradigma zou er voor zorgen dat de wereld er geheel anders uit zou zien. mmm... ik geloof dat onze (onbewuste) vooronderstellingen, de wereld veel meer stuurt dan wij denken.

Nee, don''t worry... het was maar een avondje ongemak .....

Het was ook helemaal nier erg, maar ik wilde jullie met de vorige weblog inspireren om op een andere manier naar lichamelijke klachten te kijken. Proberen je lichamelijke ongemakken wat beter te gaan begrijpen en weten dat dit nooit los staat van je psychische gesteldheid.

Kotsmisselijk

Zomaar... uit het 'blue hinein' ik ben kotsmisselijk.

Eerste reactie vanuit de oppervlakkige laag: wat vervelend, heb ik iets verkeerds gegeten? hoe kom ik er van af?

En nu een ander perspectief... we gaan naar een andere laag lichaam en geest zijn een... Wat is de betekenis van dit misselijke lichaam? Wie of wat heb ik uit te spugen.. welke opvatting heb ik tegen wil en dank ingeslikt? Welke gebeurtenis maakt mij ziek?

Ook lichamelijke klachten krijgen betekenis wanneer je de verdieping zoekt. Niets is voor niets en alles hangt met elkaar samen...

Zo heb je er waarschijnlijk nog nooit naar gekeken.

Opvoeding

Bij het schoolplein zie ik de kleine prinsjes en prinsesjes uit de klaslokalen komen. De vaders en moeders kijken met volle vertedering naar hun kroost. De tas wordt gedragen, de wensen van het kind worden direct ingewilligd en de ouders vliegen wel weer van hot naar her.. niets is te gek.

En toen ik vorige week bij Y aan de ronde tafel zat zei ze: ' een prins en een prinses dienen te worden opgevoed door een Koning en een Koningin en niet door bediendes'

Hoe raak was het wat ze zei. Willen wij van onze prinsjes (esjes) een koning (in) maken, dan is het belangrijk dat ze eerst respect voor hun ouders kunnen opbrengen. Dan zullen wij ons als ouders ook koninklijk moeten gedragen. ...... dat betekent dat we als ouders grenzen moeten stellen, dat we iets van ze kunnen verwachten, dat ze discipline hebben, dat ze respect hebben voor de dingen om hun heen, dat ze hun plaats weten etc.

Ouders van 2010 gedraag je als een koning (in) en draag bij aan de manifestatie van dat koninklijke kind dat ooit bij jou in de wieg lag.

Waarom toch steeds die slang?

Steeds vaker komt het zinnetje in me op "zie je wel... ik zei het toch? ... Ik wist het wel dat het zo zat!..." steeds vaker lijkt het erop dat ik 'gelijk' krijg.

Maar klopt dit denkbeeld wel? Is er een objectieve werkelijkheid waar we kunnen spreken van gelijk of niet gelijk? (Newton) of is er zoiets als 'de werkelijkheid' zelf creëereen (kwantumfysica)

De boeddhisten wisten het al eeuwen 'Oeroboros..'; het is de slang die in zijn eigen staart bijt. De Dalai Lama zegt 'We zien de wereld op zijn kop!

Misschien raken jullie verveeld en vraag je je af waarom ik hier telkens weer op terug kom.

Omdat.. dit betekent dat AL onze besluiten (politieke, economische en sociale keuzes') op een onjuist paradigma zijn gestoeld ... OMDAT de implicatie enorm is.. OMDAT Newton ons op het verkeerde been heeft gezet en de tijd rijp is voor een ´paradigma shift.....´Omdat.... dit inzicht net zo belangrijk is als de vondst van Copernicus 'de zon draait niet om de aarde, maar de aarde draait om de zon'!

Mijmer...met Copernicus sloeg de mensheid een andere weg in en ook deze visie is een keerpunt in onze ontwikkeling.. ..... de boot gaat overstag

geluk?

vannochtend werd op de radio het tv programma '21 manieren om gelukkig te worden' aangekondigd. Ik ben benieuwd. vanavond, Nederland twee om 10 voor 9.

het gehele pallet

het gaat niet om het een, het gaat niet om het andere

het gaat niet om goed, het gaat niet om fout

het gaat niet om zwart het gaat niet om wit

het gaat niet om licht het gaat niet om schaduw

het gaat om het gehele pallet..... als wit in het licht staat dan onderzoeken we zwart... Als orde in ons licht staat dan is chaos onze uitdaging... als verdieping onze gewoonte is, dan dienen we de oppervlakkigheid te onderzoeken .. etc.

Laat je dus nooit meer verleiden door de gedachte dat er iets is dat beter of slechter is dan het andere.. Nee.. daar maakte de mensheid een fout met de uitleg van het appeltje van Adam en Eva! En deze erfzonde dragen we sinds mensenheugenis met ons mee. Het gaat niet om goed of fout, het appeltje van Eva was het appeltje van de bewustwording! Dat betekent dat het enkel en alleen onze taak is om het gehele pallet te leren kennen. En niet om er over te oordelen. ( hier sloeg de mensheid de verkeerde weg in en anno 2010 lijden we er nog steeds onder). Door het gehele pallet van de mens te leren kennen, is de mens in staat dat hele mens te worden die hij is.

Tsja ... eenvoudiger als dit kan ik het eigenlijk niet beschrijven.

Lets pretend ...

Voor je deze collumn leest: open mind... weerstand opzij en uit de comfort zone......

Zou ik..... de brief die jij mij stuurt..... uiteindelijk zelf geschreven hebben?

Het is de slang die in zijn eigen staart bijt...

Meer wil ik er niet over zeggen, laat dit eens tot je doordringen.

overstijgen van de dualiteit

Momenteel heb ik veel mensen om me heen die zwaarmoedig zijn. Antoni Kamerling zijn suïcide heeft in Nederland (40 plus) wel wat teweeggebracht. Een jongen die alles zo voor elkaar leek te hebben en die toch niet tevreden was over zichzelf.

Niet tevreden zijn.. niet accepteren hoe je bent... de lat te hoog leggen, de dingen anders willen hebben dan ze zijn. Het niet accepteren van de werkelijkheid is een van de grootste bronnen van ongeluk.

Het leven kent Ups en Downs... En dit is geen grapje. Het is geen grapje, het is geen dooddoener. Nee, het is de keiharde werkelijkheid die we onder ogen moeten zien. Wij hebben het leven gekregen om onszelf te leren kennen en dat zelf heeft twee kanten. Het licht en de schaduw. Ieders leven kenmerkt zich door de dualiteit. Echter wanneer wij die schaduwzijde niet willen zien en ons daar steeds maar weer van afkeren en dit veroordelen zullen we het geluk nooit leren kennen.

Het geluk dat we in ons leven kunnen bereiken heeft alles te maken met acceptatie. Wanneer we de werkelijkheid kunnen accepteren zoals die is, zijn we gelukkig. Wanneer we vechten tegen de werkelijkheid, deze veroordelen en deze steeds willen manipuleren ontstaat het lijden.

Via acceptatie overstijg je de dualiteit .... en Acceptatie is 'meegaan op de stroom van je leven...'

Koning van de Weerstand

ja... deze foto is beter


Veranderen... ontwikkelen... We ontwikkelen ons als individuen naar een nieuw bewustzijn toe. En niet alleen als individu, maar als mensheid als geheel... We zijn met elkaar op weg naar een nieuwe wereld zoals David Welsch dat zo mooi in zijn boek beschrijft.

Hoe werkt dan zo'n verandering of ontwikkeling? Het eerste feit dat we onder ogen moeten zien is de Weerstand die bij een verandering ontstaat. De mens en de mensheid is van nature niet geneigd om te veranderen. Omdat we de drang hebben ons vast te houden aan het oude en vertrouwde en daaruit (schijn)veiligheid ervaren. Bij elke verandering ontstaat angst en onzekerheid, waardoor de eerste reactie NEE is. Onmiddelijk komt er een scala aan redeneneringen op gang die deze NEE ondersteunt. En wanneer deze actie succesvol is en de anderen gaan er in mee, dan is het 'gevaar afgewend' en kunnen we weer rustig ademen. We blijven zitten op onze plek !

Gelukkig hebben we de mensen die ons begeleiden in de verandering. De therapeuten, trainers, bedrijfscoaches en veranderaars spelen het spel van "de weerstand'. Een goede Coach is 'Koning van de weerstand'. Hij stimuleert mensen om naar de verandering te gaan en hierbij de opwinding en vreugde te kunnen voelen. Tegelijkertijd moet hij er ook voor zorgen dat de angst en onzekerheid niet te groot wordt en hiermee voorkomen dat er op de rem geduwd wordt. De Veranderaars lopen op een evenwichtsbalk en met vertrouwen en subtiliteit probeert de Coach/therapeut de ander vooruit te laten bewegen. De richting op van de persoonlijke belofte die ieders leven in zich draagt.

Want... ieder mens wil uiteindelijk groeien en bevrijd worden... Besluit om uit de comfort-zone te gaan, gewoon met vallen en weer opstaan en lever je gevecht met je eigen weerstand. Misschien wel de grootste uitdaging van je hele leven....

want eh... weerstand is niet buiten ons, hij woont in ons

kennis of wijsheid

Toen ik mijn Zonen vroeg wat ze wilden hebben de Wijsheid of de Kennis, antwoordde de een met de kennis en de ander wilde de wijsheid.

Ja... het zijn absoluut twee verschillende zaken:
Kennis verkrijgen we via de boeken en op de universiteit!
Wijsheid krijgen we wanneer we de weg naar binnen bewandelen, via de meditatie en het Hier en Nu.

Kennis is gestoeld op veranderlijke paradigma's en Wijsheid staat op zichzelf en is onveranderlijk. Kennis is door de eeuwen heen aan verandering onderhevig en wijsheid duurt tot in de eeuwigheid.

Weerstand

Alles wat er voor zorgt dat jij niet meegaat op de stroom... dat jij je eigen pad niet loopt... Dat jij niet doet wat je te doen hebt ... valt onder de noemer Weerstand.
Weerstand is de optelsom van alle neurotische ook wel 'niet authentieke boodschappen' van onze ouders, van onze meesters en juffen, onze vriendjes, de media etc. die jij hebt ingeslikt....

Bijvoorbeeld: wees eens wat stoerder, doe niet zo zielig, anderen hebben het veel erger, je moet een onafhankelijke vrouw zijn, kennis is het belangrijkste wat er is, niet zeuren maar doen, ga een goede baan zoeken, je mag niet egoïstisch zijn ... etc en ga zo maar door. Dit is een willekeurige lijst en jij hebt jouw lijstje.

Je gaat in dit lijstje geloven en je denkt dat het je eigen lijstje is en je denkt dat dit is wat je te doen hebt in je leven. Je gaat een opleiding kiezen naar de wens van je vader (of je kiest uit protest de polariteit). Je kiest de vrouw die voldoet aan het ideaalbeeld van je moeder.(of je kiest uit protest de polariteit). Je verklaart je zelf als atheïst(uit protest tegen je ouders) etc...

NEE! mis.... Je zit niet op je eigen pad..

Zonder bewustzijn doen we niet wat we zelf willen, zitten we niet op ons pad. We doen wat onze opvoeders ons verteld hebben of -net zo ziekmakend- we kiezen de polariteit. Met andere woorden we zijn NIET VRIJ ! En vanaf een jaar 0f 35/40 begint dit te knagen... de vraag 'wie ben ik' en 'wat wil ik' doemt op. Het is tijd voor bewustwording.

De reis van Odysseus 'terug naar huis' gaat nu beginnen...

Leer jezelf kennen, word er bewust van hoe je de dingen doet (zonder oordeel) en dan vanuit vrijheid je eigen pad leren kennen en meegaan op die stroom... Dan verandert alles...

(enne.. stap nou niet in de valkuil door te denken dat deze column niet voor jou geschreven is. Als je 'm 'toevallig' leest, is ie ook voor jou)

..... de reis van Odysseus, is de reis van iedereen....

Hoe ga ik mee op de stroom

Een heel concreet voorbeeld over 'Meegaan op de stroom ...' Bedoeld voor mensen met een narrow mind die nogal eigengereid zijn.

Een vriendin zegt tegen me "Marleen je moet wat meer kleur in je kleding brengen" koop bv.een roze sjaaltje...

stap 1: Eerste reactie... .. ik vind van niet, ik vind dit mooi wat ik aan heb, waarom moet het anders, ik zal toch zelf bepalen wat ik doe ...

stap 2: Bewustwording: Ik merk dat er weerstand is, ik wil niet luisteren naar een ander...

stap 3: Weerstand weg schuiven... Is goed Y, ik zal een kleurig sjaaltje kopen!

Op deze manier kun je meegaan op de stroom. makkelijk he !