Schilderij: Piet Eisenga ©. Gisteravond was er een klein groepje deelnemers bij de Mindfulness in Plaza Sportiva en na afloop zei een van hen: ’de oefeningen waren heel intensief, in tegenstelling tot vorige week’. Toen ik vroeg hoe dat kwam zei hij: ‘Jij was veel rustiger’. Dank voor je feedback, dat geeft mij weer het volgende inzicht. Als ik zelf intensief mee doe met de aandachts-oefeningen en niet met mijn gedachten afdwaal, ondersteun ik de deelnemers in het uitvoeren van de oefeningen.Stelling: we zijn veel sterker met elkaar verbonden dan we meestal aannemen. Zelfs bij de afwezigheid van mondelinge communicatie is er –op een of andere manier- wel contact.
